5月是心理健康月，连日来，信州区举办系列主题活动，通过家庭、学校、社会联动，共筑心理健康防护的屏障。

25日，信州区新时代文明实践促进中心、信州区青少年心理健康教育辅导中心、上饶市社会心理服务协会、江西启能心理咨询服务有限公司在万达广场中庭联合举办了主题为“心起航•心力量”的心理测评活动。

“你好，我们这边在做一个心理测评，可以带着孩子一起来试试哦！”活动现场，工作人员通过线下发传单的方式与市民沟通，并引导至咨询处进行测评。大家分工明确，现场井然有序。“随着社会发展节奏加快、竞争日趋激烈等因素的影响，人们生活和工作压力不断加大，各种心理障碍和精神疾病大幅增加，我们也是想借这次机会为大家提供一个心理问题咨询平台，解决一些困惑。”江西启能心理咨询服务有限公司的负责人说道。

26日，由信州区教体局、信州区卫健委、信州区新时代文明实践促进中心主办，上饶市第三人民医院（市青少年心理健康教育辅导中心）承办的信州区中小学生心理健康教育活动在上饶市第一小学三江总校启动。

市一小三江总校的 200 余名学生家长参加了活动。

活动中，上饶市第三人民医院心理睡眠科主任、上饶市青少年心理健康教育辅导中心办公室主任柯强作了专题讲座——《家庭是孩子心理健康的保护伞》。讲座得到了家长们的热烈响应，大家认真听讲，积极参与互动。

PS：心理健康十条标准

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：

●充分的安全感；

●充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；

●生活的目标切合实际；

●与现实的环境保持接触；

●能保持人格的完整与和谐；

●具有从经验中学习的能力；

●能保持良好的人际关系；

●适度的情绪表达与控制；

●在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；

●在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

打开心灵的窗户，阳光才能进入；敞开紧闭的心扉，才能缔造美丽人生！朋友们，一定要肯定自我，欣赏自我，才能发展自我！（记者 方非凡 杨王慧子）